Claudia Nass 
Fitnesskurse & Personal Training in Offenburg & Umgebung

Über mich – Claudia Nass

Mein Name ist Claudia Nass, ich bin Mama von drei Kindern und lebe im schönen Ortenaukreis. Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben – ich habe viele verschiedene Sportarten ausprobiert und an so ziemlich jeder Spaß gefunden. Aktuell spiele ich Volleyball, gehe laufen und mache Krafttraining. Für mich steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund – dicht gefolgt vom gesundheitlichen Aspekt.

Fitness ist mehr als nur ein Sixpack oder Fett verlieren!

Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu helfen, sich stark, gesund und wohl in ihrem Körper zu fühlen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, sich nach einer Schwangerschaft wieder im eigenen Körper wohlzufühlen – denn ich habe selbst dreimal 20 Kilo abgenommen. Ich kenne die Höhen und Tiefen dieses Weges, die Selbstzweifel, aber auch das unglaubliche Gefühl, wieder fit, stark und voller Energie zu sein. Genau deshalb kann ich dich nicht nur fachlich, sondern auch mit viel Einfühlungsvermögen und Motivation auf deinem Weg begleiten.

Als zertifizierte Fitnesstrainerin und zertifizierte Trageberaterin seit über 10 Jahren bin ich spezialisiert auf das Training für Mamas – egal, ob im Kangatraining mit Baby oder im 1:1 Personal Coaching, individuell auf dich abgestimmt.
 

Kangatraining – Fit mit Baby, in einer starken Community

Beim Kangatraining trainierst du gemeinsam mit anderen Mamas – mit deinem Baby sicher in der Trage. Es geht nicht nur um Fitness, sondern auch um Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und Spaß an Bewegung. Wir stärken gezielt die Körperpartien, die nach der Schwangerschaft besonders beansprucht sind – Beckenboden, Rumpfmuskulatur und Rücken.

Personal Coaching – Dein individuelles Training für mehr Kraft & Wohlbefinden

Wenn du lieber 1:1 trainieren möchtest, ganz ohne Gruppendynamik, dann ist mein Personal Coaching für Mamas perfekt für dich. Ich komme zu dir – ob nach Hause oder Outdoor – und wir gestalten ein gezieltes Training, das sich nahtlos in deinen Mama-Alltag integrieren lässt. Dabei berücksichtige ich typische Beschwerden wie Rektusdiastase, Beckenbodenprobleme, Symphysenschmerzen oder Rückenschmerzen. Und das Beste: Kein Babysitter nötig! Während du trainierst, kümmere ich mich um dein Baby, sodass du dich voll und ganz auf dich konzentrieren kannst.

Lass uns gemeinsam starten!

Überzeuge dich selbst und melde dich für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch, um herauszufinden, ob wir zusammenpassen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Energie und Wohlbefinden zu begleiten!